看過哆啦A夢的朋友大概都知道野比大雄很不愛寫作業，有一集野比大雄利用銅鑼燒利誘哆啦A夢幫忙寫作業，自作聰明的哆啦A夢從時光機叫出兩小時、四小時、六小時、八小時之後的自己出來幫忙寫作業，可想而知悲劇發生，不管是現在的哆啦A夢或是四小時、八小時後的哆啦A夢全部累慘了，未來的哆啦A夢全被現在的哆啦A夢拖累了，只因現在的哆啦A夢受不了銅鑼燒的誘惑貪圖一時的口腹之慾。
人很多時候對於不想面對的壓力往往不是想著怎樣去面對處理解決，而是能夠拖過一時半刻都好，有什麼事明天再說，假裝沒看到就是沒事如此騙自己，但是在這種思考模式下，頭腦是沒有空間去意識到所有累積不處理的事情，最後還是要自己去處理，所有沒做的功課除了自己也沒有別人會幫你做，就像哆啦A夢以為是兩小時、四小時後的哆啦A夢寫的作業，其實都是自己。
人為什麼會對該做的事情拖延？害怕面對、覺得有困難，認為有逃的空間，不知道你有沒有發現很多困難其實是頭腦想出來的，頭腦的想像放大了事情的難度，以至於覺得很難壓力很大，明明覺得應該面對卻躊躇不前，行動的腳步始終跨不出去。但是逃過此時此地，在另一個時空相同的情境再度發生，你終將發現躲無可躲逃無可逃，所有該面對的還是要面對，而且功課可能更大於前，這時悔不當初能硬著頭皮去面對也還不晚，只是要費更大的心力去突破困境，怕的是困難增加到一個地步，乾脆擺爛完全不看不管，就沉淪得更深了。
你也應該有過這樣的經驗，一件本來你覺得很難的事情，在終於面對開始行動後，會發現事情不但沒有想像中的困難，有時候在行動中甚至出現貴人、有助力幫助你，當行動後回頭去看當時猶豫不敢行動的自己還真是莫名所以。如果你有過這種經驗，那恭喜你，你會了解只要願意面對，開始行動就會發現事情好像不如自己想像的困難，在下一次勇敢面對困境的速度就更快了。
如果你清楚了解拖延事情並不是拖延給別人承擔，而是留給自己，現在的任何決定都是以後的我要面對的，現在過生活的方式有什麼樣的演變是自己要承擔的，那你現在決定怎麼對待自己，你希望未來的那個你會對現在的你說謝謝還是悔恨抱怨呢？現在的你要如何為未來的自己奉獻？相信有智慧的你知道怎麼做，如果還是迷惘還是在壓力前忐忑不前，找良師益友幫忙也是一個方法。~茉莉分享
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