路徑

處理問題有很多方式，我們可能在眾多方法中選擇一個，或試了一個方法，不行再試另一個，或針對不同的方法沙盤推演一下，看看那個方式執行後，可能出現哪些問題，又或者根本想不出任何方法，該怎麼繼續走下去呢？

終於搞定這扇窗

廚房窗上架著一隻伸縮桿
吊掛著一些想讓它們曬太陽的抹布、洗碗布...等或一些剛洗好需瀝水的物品，但年久失修，時不時的伸縮桿就掉下來，困擾茉莉好一段時間，很希望解決這個問題，請儒爸幫忙。

夫妻倆做了一些討論，儒爸怕磁磚不禁電鑽的威力，不想動用電鑽，想了一些方法，量了窗口大小，想去找合適可行的橫桿，但還是沒能找到理想可用的。

星期五早上儒爸告訴茉莉，他作夢，夢裡說要用鋼釘(是有沒有這麼想解決這問題，做夢ㄟ~)
更巧的是茉莉在星期四睡前想到或許可以用網架..兩人討論一番，覺得可行。

還真是默契十足呀，我們倆都在想同一件事，而且配合得剛剛好。

趁今天跑了趟特力屋，終於找到適合大小的網架，配合儒爸的鋼釘施工，完美!

哈哈~不用再被掉下來的伸縮桿嚇到了。

在生活環境上有些不便，做起事來不是很順利，或總覺得可以更好，但一時間找不到方法時，忍耐等待...，只要不放棄處理它，一定會找到適合的方法的。這樣的經驗重複在生活中上演。

不管是物質生活，或是內在心靈世界，其實都一樣的，有時候因一些內在問題，心裡覺得卡卡的，想處理，卻毫無頭緒，或試了又試，但依然無解，這種時候，茉莉不會就此放棄或逃避，而是先把它放在心上。我知道現在我還處理不好，是我還沒找到方法，方法一定有也一定在。

章成老師常告訴我們：不是事情困難，是我們還沒有找到路徑。把這話放在心底。

以前常把好難掛在嘴邊的茉莉，現在時時覺察自己什麼時候又把好難搬出來當藉口，不再說好難，真的讓事情變簡單。

一念

今日在辦公室想喝咖啡
偷懶想把沖咖啡的器具一次搞定
太多東西在手上
弄掉了LuLu弄翻咖啡粉
一念之差就沒咖啡喝啦~

一念一世界~
一念之懶就是從享受一杯咖啡
變成只能聞咖啡粉香

沒咖啡喝只是生活小事一樁
從中看到每一念都創造出不同的平行宇宙
一個喝到咖啡的茉莉
一個沒喝到咖啡的茉莉
一個坐在電腦前漫無目的滑滑鼠的茉莉
一個寫文的茉莉

一念讓人滿懷怨念
一念讓人充滿感謝
一念天堂一念地獄….

每一念都可以帶我們到一個由它衍生出的世界
每一念升起
問自己：現在我要去哪裡？
一次一次釐清自己要如何定義自己

茉莉寫文於無二居

事情並不困難

章成老師在課堂上常提點我們一件事：

『不是事情困難，是還沒找到解決的路徑。』

生活中茉莉碰到一時無法解決的問題時，總這麼告訴自己，而不覺得事情困難時，就不會被困難兩個字打趴，就會有力量面對，心理自然有空間，有時突然福至心靈，方法自然湧現。~茉莉

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選擇~反應當下的偏好

風雨過後，水溝堆滿落葉，雜草四起，隨即動手整理，清落葉拔雜草，拔著拔著…，發現水溝壁有鐵線蕨，是茉莉很愛的蕨類，頓時停下手，把鐵線蕨留在原處，繼續拔其他“雜草”。
這時突然意識到如果換另一個人來整理，或許鐵線蕨在他眼裡一如雜草，意欲除之而後快，也可能他保留了另一種茉莉眼中的雜草。

被茉莉保留的鐵線蕨更美，而其他我認定的雜草不美麗嗎？想想也不盡然，植物生長各有其樣態，是美是醜因人喜好而異，我的選擇只是反應我自己當下的偏好。原就認知事物本質無關是非對錯、好壞美醜，當下的看見，瞭解又深刻了點，視野也更開闊了些。
一些自以為已經清楚了解的道理，會在生活中小小的事件再次的提醒自己。

開啟五次元意識的鑰匙

對於擁有「自我」的我們而言，「無條件的愛」不但很難產生，就算產生了也很難維持。可是『感謝+反省＝奉獻』這把鑰匙卻提供了一條可行的路徑：

先覺察到值得感謝的事物，因而產生出由衷的感謝。
↓
再從由衷的感謝，去反省到貢獻這事物給我們的眾多因緣條件。⋯⋯
↓
於是我們將清楚覺察到我們收到的遠比給出去的多。
↓
因此自然會產生樂意奉獻的真心行動，而這便是無條件的愛！
↓
奉獻的行動又會開啟更多的視野，讓你覺察到更多值得感謝的事物，因而得到更多的盈滿和喜悅，導致更深刻有愛的反省，於是又觸發更多的奉獻….形成了一個愛的能量的循環。
↓
最終打開對一體神性的覺知，即進入五次元世界。

~茉莉摘錄自【奉獻】開啟五次元意識的鑰匙

隱藏的善念

人際之間隱藏起來的善念其實比我們認為的多很多，有很多事我們幾乎看不出來的，除非有那個機緣。
譬如：夫妻之間的互相照顧，很多人因為熟知對方脾氣，為了想照顧對方的生活細節，有時腦子會繞了好幾個彎，然後說謊去達成照顧對方的目的，譬如說：
太太：「我肚子餓了，你去幫我買餡餅回來好不好？」
先生：「好啊！」
太太：「那你會經我我姊家，她上次說想吃那家的餡餅，你順便幫我買五個拿進去一下。」⋯⋯
先生：「好麻煩喔！」
太太：「就一下嘛，我答應過的，不然等一下你經過的時候，要是人家剛好看到你，不就不好意思了。」
先生：「原來你是在意人家怎麼看你啊，做人自在一點嘛。」
太太：「討厭！你還愛我嗎？」
先生：「好啦好啦~真是的。」

其實，這裡面隱藏了一份愛，是這位先生不知道的。這位妻子手頭上雖然的確有是在做，但也不是這時候非吃非買不可，這麼做，其實是因為姊姊不久前對丈夫有微詞，妻子想要改善兩人的關係，才故意設計了讓丈夫送餡餅去的機會。在她的想法，兩人至少會笑笑聊聊一番，好吃的餡餅也可以達到取悅姊姊的效果。可是這個目的如果直接告訴丈夫，就會行不通的。所以寧可讓丈夫認為這是自己的需求。
我敢保證你的親人用這種方式在愛你的頻率絕對比你想像的多很多，而且許多是你一輩子可能也無法察覺的，因為他就是不能讓你知道。他知道有些部分就是必須拐著彎去愛你、照顧你，如果有一天你真的發現了，可能會感動得痛哭流涕。
現在很多人對婚姻沒有信心，可是卻不知道在生活瑣事上，其實彼此都在用自己認為的方式替對方顧慮或著想，而那個顧慮和著想的速度，幾乎就像閃電一樣快速，有時候連他自己都不一定覺察到自己這個善意的初衷，於是大家總是在表面的態度或事務性的處理上驗收一切。然而若你能看到幕後所隱藏的善念，你們就會更珍惜彼此，很多問題就能夠好好溝通了。
~茉莉摘錄自奉獻

「錯誤」只需被清楚！

為了避免受到錯誤資訊影響，正確的方法是什麼呢？其實很簡單，「錯誤」只需被清楚！就不再對你產生影響力了。而這早就是我們在生活經驗中所使用的方法。
我們在自己的電腦上，不都安裝了防毒軟體嗎？「防毒軟體」是什麼東西呢？它正是一套對網路流竄的各種病毒的意圖、偽裝方式及執行方式能夠清楚辨識出來的軟體。也就是說，防毒軟體所做的事只是清楚（能辨識）誰是病毒，然後拒絕「答應病毒程式進入你的電腦執行工作」的要求就夠了，於是你不需要清光網路中所有病毒，就可以整天遨遊在網路世界，卻絲毫不受億萬病毒的影響。
人生也是一樣，我們之所以會受到過去的記憶或任何資訊影響，是因為我們不假思索「認同」了它們，如果你開始有意識的覺察到它們，辨認出它們不是你的真相，或根本不會為你帶來福祉，你就會讓它們輕輕地從眼前掠過，它們就無法影響你。 ~茉莉摘錄自[奉獻]--如何真正避免錯誤資訊的影響

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《我該知足？還是尚未完成人生使命？答案在哪裡？》

問：我的心裡一直有兩個互相矛盾的我，常常在互相拉扯著，一個我覺得：我應該知足了，現在這樣就可以了；另一個是我一定要做出點什麼，我的人生不應該只是這樣。

章成老師： 關於這個分裂，現在有一個暗示~也許人的起點應該去找到你真的認為珍貴的事情，人生的整合從這裡開始，讓分裂可以消失的keypoint在這裡。

如果你在人生中沒有真的感覺到什麼是珍貴的，你的人生無法整合。 上次有同學問：「雖然想要自我實現，卻有很多恐懼。」我的回答是：「不要一直探討恐懼，你要去看你有什麼非做不可的理由，如果有非做不可的理由就整合了。」人不是因為研究恐懼研究得很透徹就能跨越恐懼。人家說為母則強，為什麼當了媽媽後以前不敢做的事的現在都敢了，比方說打小強，（笑…)那時候你就整合了，你就跨過去了。 就內在而言，什麼會讓人真正的整合？事實上當你真的意識到什麼是珍貴的，心靈成長可以走到這一步，已經完成三分之二了。

很多人上心靈成長課、看靈性書、到處跑，即便走了十幾年都不代表他很靈性，因為他沒有真的發自內心去感受到什麼是珍貴的，他只知道什麼是他想要的。 什麼是你想要，跟你知道什麼是珍貴，想要守護那個珍貴的力量完全不一樣，人生的整合度完全不一樣。很多人不知道人生的珍貴是什麼？很多人在追求靈性，其實他並沒有真正的上道，他就是一個殼，問東問西的，看起來都很想要，卻都臨陣脫逃。如果你們做心靈工作就知道，常有很多個案看起來很受苦，找你訴苦，似乎很想要解決問題，其實沒有，他只是不想要苦，但還要戴著他的面具，他並沒有真的去反省，在生活中用心，一點一滴去去覺醒去知道自己人生最珍貴的價值是什麼？

這個答案，不是用頭腦告訴自己什麼是珍貴的，那沒有力量，這是你要在生活中用心去體會、用心去感受，你的人生自然會告訴你。我們的讀書會的目的就在這裡，要啟發你慢慢去體悟出來，身為一個人，真正要守護的、要去完成的是什麼？你就整合起來了。這時你跟你的高我、天命也會整合起來，這才是靈性之路所謂的合一。

【奉獻】摘錄~1

或許你常對著星空，祈求宇宙間慈悲力量的帶領和垂憐。
但我想告訴你的事，你可能不會相信，
如果你以為祂們正散發著無盡的光明、有美麗的翅膀、帶著冠冕站在雲端俯視....你會找不到祂們。
祂們早已折斷羽翼、拋下衣袍、遺忘榮耀…..
只是專注地在為你人生路上最小的一個轉折:⋯⋯
奉獻
他們正在跪在泥濘中，托住你在其間的腳步。
因為你選擇在的地方，就是祂們所選擇的。

~茉莉摘錄自[奉獻]章成老師自序
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如果對清潔人員這樣說，會發生什麼事?

外出旅行總有必須上公共廁所的時候，每當打開門看到一間乾淨的廁所會鬆口氣。但時不時也會在打開公廁門時讓人倒抽一口氣隨即掩上門，繼續找尋另一間乾淨的廁所。

今日參加山海線一日遊，離開大甲站前，想說先上個廁所，眼前映入一張圖片，上面寫著『

來匆匆去沖沖，雜物請勿丟入便池中，清潔人員感謝您』當我看到最後一句話『清潔人員感謝您』內心突然感觸好多。

使用廁所的人希望享受一間乾淨的廁所，清潔人員清潔廁所，是他們的工作，把工作做好，看來是天經地義的事情。但很多時候他們卻要面臨比一般時候還要辛苦的清潔工作，只因某些使用者只圖自己方便，隨意棄置垃圾，增加清潔難度，也讓其他使用者無法使用乾淨的廁所。

這樣一張提醒字句說『清潔人員感謝您』，但更多時候不是我們一般使用者要感謝這些辛苦維護廁所乾淨的清潔人員嗎？

如果所有的使用者在使用廁所時都能感謝維護廁所清潔的工作人員，能體認到他們的貢獻，那麼一定會在使用上更加小心，不增加清潔人員的工作負擔。清潔人員在清潔時也會因為廁所好整理而覺得開心，而如果我們再對他說：「謝謝你，你的工作對我很重要。」那麼他同時也會更看重自己的工作，這會是多麼良善的循環啊！